歡樂(lè)相伴 工程職校開展大型團(tuán)體心理賦能輔導(dǎo)活動(dòng) 天天日?qǐng)?bào)
發(fā)布時(shí)間：2023-05-08 16:25:36
文章來(lái)源：成都市工程職業(yè)技術(shù)學(xué)校
心理團(tuán)輔活動(dòng)是學(xué)校心育活動(dòng)的重要內(nèi)容，也是學(xué)校培育學(xué)生積極心理品質(zhì)，提高學(xué)習(xí)主觀幸福感的有力途徑，從
心理團(tuán)輔活動(dòng)是學(xué)校心育活動(dòng)的重要內(nèi)容，也是學(xué)校培育學(xué)生積極心理品質(zhì)，提高學(xué)習(xí)主觀幸福感的有力途徑，從而提升學(xué)校心理育人質(zhì)量，推動(dòng)心理文化建設(shè)。N8X四川教育在線
【資料圖】
N8X四川教育在線
為進(jìn)一步關(guān)愛中職學(xué)生的身心健康，提升學(xué)生的心理韌性，學(xué)會(huì)科學(xué)緩解壓力，保持良好心態(tài)。2023年4月26日傍晚，成都市工程職業(yè)技術(shù)學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上洋溢著陣陣歡聲笑語(yǔ)，高2022級(jí)全體師生一起參與了一場(chǎng)以“歡樂(lè)相伴 賦能前行”為主題的團(tuán)體心理賦能輔導(dǎo)活動(dòng)。本場(chǎng)活動(dòng)由學(xué)校國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、青白江名師工作室領(lǐng)銜人熊萍老師輔導(dǎo)。N8X四川教育在線
N8X四川教育在線
N8X四川教育在線
首先，熊老師通過(guò)“手指拍拍操”帶來(lái)歡樂(lè)輕松的開場(chǎng)，他讓班主任們站立舉起雙手，感受壓力的重量，然后一二三扔出去。緊接著，熊老師讓同學(xué)們?cè)诘厣暇劢挂粋€(gè)點(diǎn)，將它想象成自己討厭的東西，然后砸向它。通過(guò)這種身體的律動(dòng)，不僅緩解了身心壓力，宣泄了內(nèi)心負(fù)能量，而且讓情緒得以表達(dá)與釋放，構(gòu)建內(nèi)在情感世界與外部世界的鏈接及聯(lián)系，調(diào)動(dòng)了團(tuán)隊(duì)的積極氛圍。N8X四川教育在線
熊老師邀請(qǐng)老師們圍成兩圈，面對(duì)面站立。首先，輪流分享以“我是你的……”為例的心里話, 并互相向?qū)Ψ矫枋觥拔倚闹械哪恪薄Ｆ浯危瑢W(xué)們找出彼此身上的不同。在分享過(guò)程中，同學(xué)們積極參與，增強(qiáng)了團(tuán)體凝聚力和歸屬感，營(yíng)造了積極安全的氛圍。N8X四川教育在線
N8X四川教育在線
N8X四川教育在線
接下來(lái)是超級(jí)長(zhǎng)龍團(tuán)體游戲。以班為單位，各班同學(xué)一對(duì)一進(jìn)行猜拳，輸了的同學(xué)站在贏了的同學(xué)身后，并且雙手搭在前方同學(xué)肩膀上。直至所有同學(xué)成為一條長(zhǎng)龍。最后，各班搭起信任且堅(jiān)固的“人椅”，斗志昂揚(yáng)地喊出響亮的口號(hào)，定格下青春的美好記憶。在潛能鼓掌游戲中，不少同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己能夠鼓掌100次甚至更多，并且發(fā)現(xiàn)鼓掌的次數(shù)大大超出自己的預(yù)期，以此激勵(lì)同學(xué)們要勇于面對(duì)困難，激發(fā)自己的潛能，突破自我。最后的“輕松按摩”環(huán)節(jié)，同學(xué)們通過(guò)摸頭、揉肩、拍背，使身體和心理得到一定的放松。N8X四川教育在線
N8X四川教育在線
N8X四川教育在線
本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)在大家的歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束，活動(dòng)讓同學(xué)們掌握了有效的壓力緩解技巧，從而更好地調(diào)整心態(tài)，更好地適應(yīng)校園生活。通過(guò)活動(dòng)，同學(xué)們懂得了人與人之間需要相互信任、相互支持、共同成長(zhǎng)，既要注重個(gè)人特長(zhǎng)、加強(qiáng)溝通交流，又要樹立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。本次活動(dòng)有效地幫助了學(xué)生們放松身心、調(diào)節(jié)心態(tài)，讓學(xué)生以更加輕松的狀態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。（孫林馨 通訊員 曾楊）N8X四川教育在線
歡樂(lè)相伴,工程職校,大型團(tuán)體心理賦能輔導(dǎo)活動(dòng)關(guān)鍵詞：
最近更新
- 歡樂(lè)相伴 工程職校開展大型團(tuán)體心理賦能輔導(dǎo)活動(dòng) 天天日?qǐng)?bào)2023-05-08
- 五菱發(fā)布兩門皮卡，10萬(wàn)塊的新玩具？_世界視訊2023-05-08
- 潮汕砂鍋粥的做法_砂鍋粥的做法 視焦點(diǎn)訊2023-05-08
- 世界動(dòng)態(tài):2023北京豐臺(tái)區(qū)非京籍入學(xué)材料有哪些？2023-05-08
- 鄧慶旭：新浪財(cái)經(jīng)的使命是打破信息不對(duì)稱 焦點(diǎn)速遞2023-05-08
- 平塘公安“六大”舉措提升群眾安全感滿意度 焦點(diǎn)速遞2023-05-08
- 大興高米店：青年志愿者貢獻(xiàn)青春力量 助力社區(qū)垃圾分類2023-05-08
- 奧康：中國(guó)皮鞋一哥的“破”與“立”2023-05-08
- 今日電池級(jí)碳酸鋰漲10000元/噸 均價(jià)報(bào)20.6萬(wàn)元/噸|全球時(shí)訊2023-05-08
- 上海沃德醫(yī)療中心特色項(xiàng)目、醫(yī)生團(tuán)隊(duì)一鍵獲取！2023-05-08
- 焦點(diǎn)速看：今日新西蘭元對(duì)人民幣匯率最新?lián)Q算價(jià)（2023年5月8日）2023-05-08
- 《漫威銀河護(hù)衛(wèi)隊(duì)》Steam新史低 107元|新要聞2023-05-08
- 云南大學(xué)多年生稻科技小院——培養(yǎng)知農(nóng)愛農(nóng)科技人才-環(huán)球今頭條2023-05-08
- 焦點(diǎn)快看：昭通鎮(zhèn)雄放歸畫眉鳥灰喉鴉雀2023-05-08
- 2023年威海職工醫(yī)保報(bào)銷比例是多少？ 當(dāng)前要聞2023-05-08
- 【天天速看料】睡覺減肥法_這個(gè)方法有什么好處2023-05-08
- 全球即時(shí)看！中信證券：5月港股有望迎來(lái)增量資金 建議關(guān)注四條主線2023-05-08
- 全球播報(bào):少量喝白酒的好處_白酒的好處2023-05-08
- 環(huán)球熱頭條丨成都空港城發(fā)集團(tuán)20億元私募債更新至“已反饋”2023-05-08
- 華瑭大昌首席財(cái)務(wù)官楊曉華：如何在后集采時(shí)代打通醫(yī)械“中樞神經(jīng)”_世界熱資訊2023-05-08
- 中消協(xié)：一季度全國(guó)消協(xié)組織受理消費(fèi)者投訴同比增長(zhǎng)6.59%|環(huán)球今日訊2023-05-08
- 北京市人力資源和社會(huì)保障局 關(guān)于印發(fā)《國(guó)家服務(wù)業(yè)擴(kuò)大開放綜合示范區(qū)和中國(guó)（北京）自由貿(mào)易試驗(yàn)區(qū)對(duì)境外人員開放職業(yè)資格考試目錄（2.0版）2023-05-08
- 被砸承重墻樓棟業(yè)主稱未收到賠償，住戶墻壁已發(fā)現(xiàn)鼓包2023-05-08
- 成本會(huì)計(jì)的崗位職責(zé)和作用（成本會(huì)計(jì)的崗位職責(zé)）2023-05-08
- 環(huán)球度假區(qū)溢出效應(yīng)擴(kuò)大2023-05-08
- 震驚!大神把win11操作系統(tǒng)裝進(jìn)了顯卡里 還運(yùn)行飛快2023-05-08
- 豪雨漸歇！今起冷空氣占主導(dǎo)地位 廈門天氣轉(zhuǎn)為陰天到多云_每日快訊2023-05-08
- 全球播報(bào):中國(guó)郵政儲(chǔ)蓄銀行網(wǎng)站_中國(guó)郵政儲(chǔ)蓄銀行服務(wù)電話2023-05-08
- 【全球熱聞】立夏過(guò)后農(nóng)事忙2023-05-08
- 以“數(shù)”賦智 以“融”賦能——畢節(jié)深入實(shí)施“萬(wàn)企融合”培育數(shù)字經(jīng)濟(jì)新業(yè)態(tài) 環(huán)球視訊2023-05-08
熱門推薦HOT
-
成年人不做選擇 東風(fēng)天龍LNG燃
都說(shuō)成年面對(duì)生活中的選擇時(shí)不做選擇，從來(lái)都是既要、又要，跑運(yùn)長(zhǎng)途輸?shù)目ㄓ淹瑯尤绱耍认胍嵉枚啵窒胍拖摹Ｔ臼巧萃c難題，但
-
保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán) 東風(fēng)商用車以技術(shù)
隨著4月26日世界知識(shí)產(chǎn)權(quán)日的到來(lái)，東風(fēng)商用車知識(shí)產(chǎn)權(quán)活動(dòng)周也積極開展起來(lái)，除了有內(nèi)容豐富的IPR培訓(xùn)、趣味多多的知識(shí)產(chǎn)權(quán)問(wèn)答競(jìng)賽，還有
-
簽單300臺(tái)危化牽引車 東風(fēng)商用
4月23日，東風(fēng)商用車有限公司的物流合作伙伴——山東YS運(yùn)輸有限公司、山東CD物流有限公司主要負(fù)責(zé)人來(lái)到車城十堰，現(xiàn)場(chǎng)參觀東風(fēng)商用車品牌
-
以客戶為中心，東風(fēng)商用車為蘇魯
2023年4月22日，東風(fēng)商用車蘇魯豫皖大馬力市場(chǎng)突破啟動(dòng)會(huì)在蘇州召開，東風(fēng)商用車有限公司總經(jīng)理張小帆，采購(gòu)領(lǐng)域總監(jiān)黃紹軍，營(yíng)銷公司總經(jīng)
-
回望研發(fā)四十載，東風(fēng)商用車將超
致敬四十年，砥礪啟新程。2023年4月22日，以超越自我 掌控未來(lái)為主題的東風(fēng)商用車研發(fā)40年暨2023東風(fēng)商用車研發(fā)文化節(jié)在武漢隆重舉辦。老
-
40年自主向上，東風(fēng)商用車技術(shù)研
2023年4月22日，東風(fēng)商用車研發(fā)40年暨2023東風(fēng)商用車研發(fā)文化節(jié)將在武漢舉行。1983年，東風(fēng)汽車技術(shù)中心的前身——二汽技術(shù)中心正式成立，
-
一切源于可靠 東風(fēng)天龍KC換電渣
2023年4月10-16日，2023東風(fēng)汽車品牌春季發(fā)布會(huì)暨第七屆科技創(chuàng)新周在武漢舉行。東風(fēng)商用車作為東風(fēng)汽車核心事業(yè)板塊，在科技周期間向社會(huì)大
-
超前布局助力武漢環(huán)衛(wèi)設(shè)備能源升
2023年4月12日，由武漢市城市管理執(zhí)法委員會(huì)主辦的武漢市 2023 年度環(huán)衛(wèi)設(shè)備應(yīng)用場(chǎng)景觀摩會(huì)在武漢全民健身中心舉辦，旨在推進(jìn)武漢市環(huán)衛(wèi)
-
東風(fēng)商用車以創(chuàng)新領(lǐng)跑市場(chǎng) 以綠
春風(fēng)送暖萬(wàn)物新。4月10日，東風(fēng)汽車集團(tuán)有限公司2023東風(fēng)汽車品牌春季發(fā)布會(huì)暨第七屆科技創(chuàng)新周在武漢舉行。活動(dòng)規(guī)模龐大、亮點(diǎn)紛呈，有新
-
首屆希望教育集團(tuán)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽暨
走進(jìn)銀川科技職業(yè)學(xué)校站為深入學(xué)習(xí)貫徹黨的二十大精神,全面落實(shí)黨中央、國(guó)務(wù)院對(duì)高校畢業(yè)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)工作的決策部署,落實(shí)《教育部關(guān)于做好20
猜你喜歡LOVE
平塘公安“六大”舉措提升群眾安全感
為確保全縣社會(huì)治安安全穩(wěn)定，貴州省平塘縣公安局全力推進(jìn)“平安平塘”建設(shè)工作，全警動(dòng)員、全力以赴，深入
焦點(diǎn)快看：昭通鎮(zhèn)雄放歸畫眉鳥灰喉鴉
5月6日，鎮(zhèn)雄縣舉行危害珍貴瀕危野生動(dòng)物案涉案鳥類放飛活動(dòng)，將依法查獲的國(guó)家二級(jí)保護(hù)動(dòng)物53只畫眉鳥、以
以“數(shù)”賦智 以“融”賦能——畢節(jié)
“我們給每只雞都配了一個(gè)‘身份證’，能實(shí)監(jiān)控每只雞在生態(tài)養(yǎng)殖下的養(yǎng)殖日齡。”日前，在畢節(jié)市七星關(guān)區(qū)朱
焦點(diǎn)訊息：陜西出臺(tái)知識(shí)產(chǎn)權(quán)服務(wù)民營(yíng)
5月6日，記者從省知識(shí)產(chǎn)權(quán)局獲悉：為發(fā)揮知識(shí)產(chǎn)權(quán)在創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)發(fā)展中的引領(lǐng)支撐作用，保護(hù)民營(yíng)企業(yè)合法權(quán)益，
貴州省大數(shù)據(jù)領(lǐng)域投資呈現(xiàn)又好又快態(tài)
一季度一批重大項(xiàng)目加速推進(jìn)我省大數(shù)據(jù)領(lǐng)域投資呈現(xiàn)又好又快態(tài)勢(shì)機(jī)架規(guī)模從10 8萬(wàn)架提高至80萬(wàn)架，算力總規(guī)