世界觀熱點：給花粉季和沙塵天的敏感人群支招
發布時間：2023-04-18 09:17:48
文章來源：新華網
給花粉季和沙塵天的敏感人群支招專家：減少外出，出門時必須采取防范措施春天是一個愜意美麗的季節，氣溫適宜，百花盛開，許多人喜歡在這個時
給花粉季和沙塵天的敏感人群支招
專家：減少外出，出門時必須采取防范措施
春天是一個愜意美麗的季節，氣溫適宜，百花盛開，許多人喜歡在這個時間外出游玩踏青。然而，并不是所有人都能隨意走出家門，身心愉悅地欣賞競相綻放的鮮花。因為，沙塵、花粉、楊柳絮等等會讓容易過敏的人痛苦不堪。那么，敏感人群應該如何做好防護，避免傷害呢？對此，昨天，記者分別采訪了河北醫大一院變態反應（過敏）科主任李曉鸞、河北省中醫院皮膚二科主任劉湘，請他們為這些不勝其擾的敏感人群支招。
【資料圖】
風景雖美 過敏卻讓人無心觀賞
春天到了，每每看著親朋好友在朋友圈曬出開心郊游的照片，李女士都羨慕不已。然而，用李女士的話來說就是：“我也只有羨慕的份兒。”因為，近十年來，每到這個季節，李女士的過敏性鼻炎就非常嚴重，鼻癢、鼻塞、頭痛，“嚴重的時候，晚上根本不能躺下，只能坐著睡覺，特別受罪。”李女士說，她現在出門可謂“全副武裝”：帽子、口罩、太陽鏡，一個也不少。不僅如此，她還用過很多種方法來治療，但效果都不是太明顯，“真是特別痛苦。”李女士說。
與李女士不太一樣，孫先生一到這個季節，就容易皮膚瘙癢，他開始不知道是怎么回事兒，后來去醫院才明白原來是季節性的過敏。“都說疼起來難忍，我覺得癢才是更難受的，有時候都鉆心地癢，把皮膚抓破了也沒覺出疼來。”孫先生說，他有口服藥，也有外用藥，但感覺也是治標不治本。不過，好在他的工作性質相對自由，即使天氣晴好，他也會減少外出的時間，盡量不給過敏原沾上自己的機會，“遇到像上周那種沙塵天氣，我就干脆不出門了。”孫先生無奈地笑著說。
沙塵、花粉等都有可能造成過敏
“常見的過敏性疾病主要有過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性結膜炎、特應性皮炎等。”河北醫大一院變態反應（過敏）科主任李曉鸞說，造成花粉過敏的主要是風媒花花粉，它們的花粉顆粒微小，在空氣中隨風飄散，從而接觸人體，引發對其過敏的人過敏發作。花粉過敏造成的疾病主要表現在呼吸道，會出現噴嚏、流清涕、鼻癢、眼癢，癢感明顯，有季節性是其顯著特征。花粉過敏也可以引起過敏性皮炎，出現皮膚紅腫、癢等癥狀。近年來因進食花粉而引起過敏發作的也屢見不鮮。
上周，省會連續幾天出現了沙塵天氣，天空的顏色也呈土黃色，空氣中甚至彌漫著塵土的氣息。“這跟雨后的泥土氣息大不相同，那個是清新的，而這可能是會導致人們過敏的。”河北省中醫院皮膚二科主任劉湘解釋說，沙塵天氣除了給大家造成出行不便，也讓易過敏人群更加難熬。因為，此時的空氣中可吸入顆粒物增加，進入人體呼吸道后，很容易引起各種不適及過敏癥狀。
減少外出 出門時采取防范措施
那么，敏感人群應該如何做才能防治過敏呢？對此，李曉鸞和劉湘分別提出了建議。
“過敏是可防可治的，關鍵在于‘早’：早認識，早診斷，早干預，早治療，而且要規范，‘四位一體’綜合治療，多管齊下，可收到最佳效果。”李曉鸞說，由于過敏是針對性的，因此要先明確對什么過敏，也就是過敏原診斷。過敏原診斷不是簡單的過敏原檢測，而是根據患者的疾病表現和病史特點來做的過敏原檢測，再返回頭結合病史做出的診斷。然后根據相應致病的過敏原做出相應的干預及防治措施。患者除了接受專科醫生給予的免疫治療、傳統藥物等治療措施，更重要的是要積極參與自我管理，定期復診并管理好自己的衣食住行。“花粉飄散期要在白天關閉門窗，可使用空氣過濾器，少用毛絨的東西，不養寵物，床上用品、衣服要勤曬勤換洗，衣服從柜子里拿出之后不要馬上穿，最好曬曬之后再穿。”李曉鸞說，花粉飄散期，花粉過敏的朋友最好是待在家里，盡量避免外出。非出門不可的話，戴上口罩、眼罩等防護品，使用花粉阻隔劑，回到家后洗澡或洗頭，以去除頭發和皮膚上的過敏原，隨身攜帶足夠的抗過敏藥物。
“躲避沙塵、保護眼睛和呼吸道是沙塵天氣個人防護基本原則。”劉湘說，老年人、兒童、孕婦、患有呼吸系統疾病及心血管疾病的人群是敏感人群，沙塵天氣時，敏感人群應盡量避免外出，如果必須出門盡量遮蓋得嚴實一點，可穿戴防塵手套、紗巾、防風眼鏡等，最好戴防塵口罩，如N95型防顆粒物口罩，盡可能遮擋沙塵。回到家或者進入室內，要及時清洗皮膚、眼睛、口腔和鼻腔殘留的塵土。同時，沙塵天氣時空氣干燥，易出現唇裂及鼻子、咽喉干癢等情況，應多喝水、多吃富含維生素的蔬果，保持呼吸道通暢以及濕潤，緩解咽喉的不適癥狀。劉湘特意提醒敏感人群，沙塵天氣過去后的數日內，尤其是第二天，仍要盡量避免戶外活動。同時還要注意，春季本身就是過敏高發的季節，這與春季過敏原較多，人體抵抗力偏低密不可分。“除了剛剛提到的粉塵過敏，還有花粉過敏、柳絮過敏、春季食物過敏都需要敏感人群提高警惕。”劉湘建議敏感人群春季要適當加強鍛煉和涂抹護膚品，提高自身及皮膚抵抗力。如果出現皮膚紅腫瘙癢等一系列過敏癥狀，要到醫院皮膚科就醫，由專科醫生進行診斷和治療，避免病情加重。如發生慢性咳嗽伴咳痰或氣短、發作性喘憋及胸痛均需盡快就醫。（記者 崔虹）
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