給花粉季和沙塵天的敏感人群支招
專家:減少外出,出門時必須采取防范措施
春天是一個愜意美麗的季節,氣溫適宜,百花盛開,許多人喜歡在這個時間外出游玩踏青。然而,并不是所有人都能隨意走出家門,身心愉悅地欣賞競相綻放的鮮花。因為,沙塵、花粉、楊柳絮等等會讓容易過敏的人痛苦不堪。那么,敏感人群應該如何做好防護,避免傷害呢?對此,昨天,記者分別采訪了河北醫大一院變態反應(過敏)科主任李曉鸞、河北省中醫院皮膚二科主任劉湘,請他們為這些不勝其擾的敏感人群支招。
【資料圖】
風景雖美 過敏卻讓人無心觀賞
春天到了,每每看著親朋好友在朋友圈曬出開心郊游的照片,李女士都羨慕不已。然而,用李女士的話來說就是:“我也只有羨慕的份兒。”因為,近十年來,每到這個季節,李女士的過敏性鼻炎就非常嚴重,鼻癢、鼻塞、頭痛,“嚴重的時候,晚上根本不能躺下,只能坐著睡覺,特別受罪。”李女士說,她現在出門可謂“全副武裝”:帽子、口罩、太陽鏡,一個也不少。不僅如此,她還用過很多種方法來治療,但效果都不是太明顯,“真是特別痛苦。”李女士說。
與李女士不太一樣,孫先生一到這個季節,就容易皮膚瘙癢,他開始不知道是怎么回事兒,后來去醫院才明白原來是季節性的過敏。“都說疼起來難忍,我覺得癢才是更難受的,有時候都鉆心地癢,把皮膚抓破了也沒覺出疼來。”孫先生說,他有口服藥,也有外用藥,但感覺也是治標不治本。不過,好在他的工作性質相對自由,即使天氣晴好,他也會減少外出的時間,盡量不給過敏原沾上自己的機會,“遇到像上周那種沙塵天氣,我就干脆不出門了。”孫先生無奈地笑著說。
沙塵、花粉等都有可能造成過敏
“常見的過敏性疾病主要有過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性結膜炎、特應性皮炎等。”河北醫大一院變態反應(過敏)科主任李曉鸞說,造成花粉過敏的主要是風媒花花粉,它們的花粉顆粒微小,在空氣中隨風飄散,從而接觸人體,引發對其過敏的人過敏發作。花粉過敏造成的疾病主要表現在呼吸道,會出現噴嚏、流清涕、鼻癢、眼癢,癢感明顯,有季節性是其顯著特征。花粉過敏也可以引起過敏性皮炎,出現皮膚紅腫、癢等癥狀。近年來因進食花粉而引起過敏發作的也屢見不鮮。
上周,省會連續幾天出現了沙塵天氣,天空的顏色也呈土黃色,空氣中甚至彌漫著塵土的氣息。“這跟雨后的泥土氣息大不相同,那個是清新的,而這可能是會導致人們過敏的。”河北省中醫院皮膚二科主任劉湘解釋說,沙塵天氣除了給大家造成出行不便,也讓易過敏人群更加難熬。因為,此時的空氣中可吸入顆粒物增加,進入人體呼吸道后,很容易引起各種不適及過敏癥狀。
減少外出 出門時采取防范措施
那么,敏感人群應該如何做才能防治過敏呢?對此,李曉鸞和劉湘分別提出了建議。
“過敏是可防可治的,關鍵在于‘早’:早認識,早診斷,早干預,早治療,而且要規范,‘四位一體’綜合治療,多管齊下,可收到最佳效果。”李曉鸞說,由于過敏是針對性的,因此要先明確對什么過敏,也就是過敏原診斷。過敏原診斷不是簡單的過敏原檢測,而是根據患者的疾病表現和病史特點來做的過敏原檢測,再返回頭結合病史做出的診斷。然后根據相應致病的過敏原做出相應的干預及防治措施。患者除了接受專科醫生給予的免疫治療、傳統藥物等治療措施,更重要的是要積極參與自我管理,定期復診并管理好自己的衣食住行。“花粉飄散期要在白天關閉門窗,可使用空氣過濾器,少用毛絨的東西,不養寵物,床上用品、衣服要勤曬勤換洗,衣服從柜子里拿出之后不要馬上穿,最好曬曬之后再穿。”李曉鸞說,花粉飄散期,花粉過敏的朋友最好是待在家里,盡量避免外出。非出門不可的話,戴上口罩、眼罩等防護品,使用花粉阻隔劑,回到家后洗澡或洗頭,以去除頭發和皮膚上的過敏原,隨身攜帶足夠的抗過敏藥物。
“躲避沙塵、保護眼睛和呼吸道是沙塵天氣個人防護基本原則。”劉湘說,老年人、兒童、孕婦、患有呼吸系統疾病及心血管疾病的人群是敏感人群,沙塵天氣時,敏感人群應盡量避免外出,如果必須出門盡量遮蓋得嚴實一點,可穿戴防塵手套、紗巾、防風眼鏡等,最好戴防塵口罩,如N95型防顆粒物口罩,盡可能遮擋沙塵。回到家或者進入室內,要及時清洗皮膚、眼睛、口腔和鼻腔殘留的塵土。同時,沙塵天氣時空氣干燥,易出現唇裂及鼻子、咽喉干癢等情況,應多喝水、多吃富含維生素的蔬果,保持呼吸道通暢以及濕潤,緩解咽喉的不適癥狀。劉湘特意提醒敏感人群,沙塵天氣過去后的數日內,尤其是第二天,仍要盡量避免戶外活動。同時還要注意,春季本身就是過敏高發的季節,這與春季過敏原較多,人體抵抗力偏低密不可分。“除了剛剛提到的粉塵過敏,還有花粉過敏、柳絮過敏、春季食物過敏都需要敏感人群提高警惕。”劉湘建議敏感人群春季要適當加強鍛煉和涂抹護膚品,提高自身及皮膚抵抗力。如果出現皮膚紅腫瘙癢等一系列過敏癥狀,要到醫院皮膚科就醫,由專科醫生進行診斷和治療,避免病情加重。如發生慢性咳嗽伴咳痰或氣短、發作性喘憋及胸痛均需盡快就醫。(記者 崔虹)
2023年4月10-16日,2023東風汽車品牌春季發布會暨第七屆科技創新周在武漢舉行。東風商用車作為東風汽車核心事業板塊,在科技周期間向社會大
2023年4月12日,由武漢市城市管理執法委員會主辦的武漢市 2023 年度環衛設備應用場景觀摩會在武漢全民健身中心舉辦,旨在推進武漢市環衛
春風送暖萬物新。4月10日,東風汽車集團有限公司2023東風汽車品牌春季發布會暨第七屆科技創新周在武漢舉行。活動規模龐大、亮點紛呈,有新
走進銀川科技職業學校站為深入學習貫徹黨的二十大精神,全面落實黨中央、國務院對高校畢業生就業創業工作的決策部署,落實《教育部關于做好20
走進銀川能源學院站為深入學習貫徹黨的二十大精神,全面落實黨中央、國務院對高校畢業生就業創業工作的決策部署,落實《教育部關于做好2023屆
3月28日,中國首個重卡數字孿生智慧工廠落成投產暨北京重卡首臺車下線儀式在北汽重型汽車有限公司舉行。常州市委常委、市委秘書長杭勇,副市
2023年3月24日,東風商用車在湖北十堰組織客戶價值之旅系列活動,岳陽市道路運輸協會、岳陽危化行業標桿客戶一行在東風商用車品牌體驗中心
2023年全國兩會期間,加快建設現代化產業體系首次被寫入政府工作報告中,這標志著現代化產業高質量發展將迎來大提速,包括商用車在內的產業
2023年3月16日,借助重卡市場回暖的春風,龍擎DDi47東風隨專平板運輸車新品發布暨商品推介會在炎帝故里——湖北隨州隆重舉辦,東風龍擎動力
隨著科技的不斷發展,可靠、高質量已經成為制造業各領域關注的重要課題。2022年,國家工信部為推動落實《工業和信息化部辦公廳關于做好2022

當前消息!中科院老科學家進河北活動
4月10日-14日,中科院老科學家進河北活動舉行。活動期間,中科院老科學家科普演講團的6位老科學家走進邢臺、衡水、廊坊的15所學校,開展了涉及

世界觀察:奔赴山海 秦皇島馬拉松將
新華網石家莊4月17日電(記者楊帆、趙鵬昊)記者日前從河北省秦皇島市政府了解到,2023年秦皇島馬拉松賽將于5月14日開跑,賽事規模約為1 5萬人

當前簡訊:亳州兩項創新入選全國典型
近日,亳州市《參保職工退休一次辦改革》《社保卡的加減法免申即享安全便民》兩個案例,入選全國社會保險領域和社會保障卡領域典型案例,該案

環球今熱點:瞧,這里“三產興區”步
4月9日,正值周末,走進西寧北川萬達廣場,美陳設計新穎別致,潮流“網紅打卡地”引人駐足,充氣樂園開啟了溫暖的“親子時光”,多家餐飲店門

世界觀點:陽光剛上線又下線 陰雨剛
【原標題】陽光剛上線又下線陰雨剛離去又歸來昨日,廣西告別陰雨模式,陽光全面“上線”。不過,陽光限時供應,今日云量再度增多,明日陰雨回