文|章魚哥

(資料圖片僅供參考)

編輯|比奇堡

閱讀是人類進步的階梯，任何獲得信息的過程都與閱讀這一高級認知活動緊密相連。

閱讀幾乎貫穿著人們所有的發展活動，是人類最重要的高級認知活動之一。

閱讀是通過詞匯的識別活動和語義的整合活動對材料內容進行理解、分析進而獲得材料所傳達的信息。

但是閱讀并不總是在安靜環境下進行的， 大多數的閱讀活動都避免不了外界環境刺激的影響，尤其是聲音刺激。

為了更高效的進行閱讀活動，就需要我們對背景音樂與閱讀的關系進行研究，為提高閱讀效果提出更好的建議。

音樂對于現代人來說是必不可少的存在。 大學生更是聽音樂的主流人群。

現在，大部分大學生均有邊聽音樂邊學習的習慣，并且大部分學生認為， 邊聽音樂邊學習可以讓注意力更加集中，有效的促進了學習效率，提高了學習效果。

對背景音樂對高級認知活動產生影響這一問題，中西方學者對其的研究由來已久。

研究發現， 有背景音樂條件下的學生的學習效率較無背景音樂條件下的學習效率有所提升。

一時間，超級學習法在西方備受歡迎。

其他研究者也做了相似的實驗支持了Lozanov的研究結果。

如1993年Rauscher的研究發現在智力測驗之前聽了莫扎特音樂的被試測驗成績高于沒有聽音樂被試的成績， 這種現象被稱為“莫扎特效應”。

Rauscher的研究使音樂對學習的影響這一話題進入了公眾的視野，并逐漸得到了閱讀心理學、音樂心理學等多個領域的專家們的共同關注。

逐漸成為了一個重要的應用性議題。

一、背景音樂與文章閱讀

無論是在長篇文章還是在短篇文章中， 與歡快音樂相比悲傷音樂對文章的閱讀效率具有提高作用。

在悲傷背景音樂條件下被試對文章的認知加工時間更短，閱讀速度更快，認知負荷更小，一次注視的閱讀所獲得的信息更多。

Eerola，Vuoskoski和Kautiainen提出， 被外界刺激誘發出的悲傷情緒并不全是負面的悲傷情緒，其中令人感動的悲傷情緒喚起了被試的正向積極情緒。

聽悲傷音樂的個體雖然被誘發了悲傷情緒，但在當人們感受到外在世界是安靜且安全的情況下， 聆聽悲傷音樂這一行為會被人們認為是藝術欣賞行為，是令人愉快的體驗。

這種愉快的情感體驗提高了閱讀效率。

背景音樂一般是節奏平和的音樂，Lozanov提出平和節奏的悲傷音樂個體的血壓、心跳頻率等生理指標趨于平和狀態，有效的在生理水平上降低個體的緊張和焦慮的情緒。

這個時候的個體認知的喚醒水平趨于適中水平，認知系統的工作效率更高，導致了個體閱讀效率的提高。

歡快音樂在文章閱讀中起到了阻礙作用，一般認為歡快音樂的節奏是明快、快速的。

歡快情緒的音樂在進行情緒喚醒的過程中，可以對歡快情緒喚醒進行較快的喚醒， 個體的情緒在短時間之內得到了喚醒，并且喚醒程度較高。

根據認知喚醒理論，喚醒程度過高會影響個體認知加工的效率。 即歡快歌曲使被試的認知系統處于較高的喚醒度，降低了個體的閱讀效率。

二、情緒一致性與閱讀

歡快背景音樂

在歡快的背景音樂條件下， 背景音樂與文章情緒一致時，可促進閱讀短篇文章的效率。

這支持了Bower等人的研究結果，當個體經歷特定的情緒或情感后，他們選擇聯系，闡述和學習具有相似情緒價的材料時，他們傾向于以相同的情緒來解釋這種經歷。

在歡快的背景音樂下，背景音樂和文章在情緒上的一致性會干擾長篇文章的閱讀 。這種情況可以用情緒的累積效應來解釋。

情感累積效應是指 通過將圖片用作情感誘導材料來增加圖片數量或延遲演示時間，從而累積情感對認知活動產生影響。

繼續觀看相同類型的情感圖片的人將因所呈現圖片的情感不同而產生不同的認知效果。

隨著正面圖片的不斷呈現，個人的眼電活動和反射將呈現下降趨勢。

由于受到持續的情緒內容的影響，情緒記憶的相關腦區域的活動成為習慣。

并進一步分析結果發現， 在積極的情緒狀態下，積極情緒小組的有意識的提取表現要比沒有其他情緒的小組的有意識的提取表現差。

在長篇閱讀中， 隨著接觸情感材料的時間增加，出現積極情緒的累積效應，而積極情緒對文章閱讀的干擾作用更大。

悲傷背景音樂條件

在悲傷的背景音樂條件下，背景音樂和文章情緒一致性會干擾短篇文章的閱讀。

造成這種現象的原因可能是優于短篇文章太短，并且 參與者在聽音樂時由于沒有意識到背景音樂和文章之間的情感聯系而使其對閱讀產生了干擾效果。

Ucros等人要求受試者通過語言教學后表現出沮喪和幸福的情緒情感，然后要求他們學習正面，負面和中性的單詞。

研究結果表明， 那些意識到情緒一致性影響的受試者表現出情緒一致性記憶。

沒有意識到情緒一致性的被試在單詞的學習與記憶并沒有受到情緒一致性效應的促進作用的影響。

直到1992年，Bower提出了因果歸因假設來解釋這種現象。

即該假設認為， 只有當學習者認為他們在學習過程中的情緒狀態是由材料誘發出來的時，情緒才會影響認知活動。

由于文章篇幅較短，文章學習者可能無法將歌曲的情感與文章的情感相關聯，并沒有構成情感一致性的關系，這導致學習者在閱讀時直接將背景音樂視為噪音。

背景音樂會分散個人在認知活動時的注意力，增加個人的認知負擔， 并大量消耗認知資源，從而降低個人的閱讀效率。

所以 在悲傷的背景音樂的情況下，背景音樂和文章情緒的一致性對閱讀有干擾作用。

在悲傷的背景音樂的情況下，背景音樂和文章的情緒一致性促進了長篇文章的閱讀效率。

悲傷的背景音樂大多是節奏輕柔的音樂。悲傷的音樂無法迅速達到理想的情感誘導效果。

研究結果表明， 情緒誘導是有效的，但具有時效性。

在閱讀長篇文章時，由于聽背景音樂的時間更長，因此誘導情緒的效果可能會更好。這時，背景音樂文章的情緒一致性將提高閱讀效率。

三、文章長度與閱讀

背景音樂

在歡快和悲傷背景音樂條件下，長篇與短篇文章的閱讀效率有顯著差異，且 長篇閱讀效率明顯由于短篇文章閱讀效率。

這和以往學者們在研究中提出觀點不同，MichelHester提出 短篇文章的閱讀效果優于長篇文章。

而Mehipour和Riazi不認同他的觀點，他們在研究中發現， 文章閱讀的效果不受文本長度的影響。

以上的均是文章長度對英語文章的閱讀影響的研究，由于漢語與英語的在語言表達上存在差異。

這些結論并不能作為文章長度對漢語閱讀產生影響的直接依據。

歡快音樂對個體的認知喚醒程度較高，但 適中水平的刺激才是促進認知活動進行的理想喚醒程度。

在短篇閱讀中， 由于歡快音樂的喚醒度過高，對閱讀理解的效率產生了負面影響，不利于閱讀認知活動的順利進行。

而悲傷背景音樂對個體的認知喚醒程度過低，也對閱讀理解活動產生了阻礙作用。

在長篇文章閱讀中，由于閱讀總時間要長于短篇文章，所以個體對具有高喚醒作用的歡快音樂產生了“適應”。

認知適應的產生是個體在一定程度上適應了這種喚醒程度 ，此時高喚醒狀態可能被閱讀者轉化為了適中的喚醒狀態，從而促進長篇文章的閱讀效率。

但在悲傷文章中， 悲傷音樂對個體認知活動的喚醒程度隨著閱讀時間的增加而逐漸增強 。

情緒一致性

背景音樂與文章情緒一致性影響了不同長度文章的閱讀，當情緒一致時，長篇文章閱讀與短篇文章閱讀具有差異性，且長篇文章的閱讀效率更好。

當情緒不一致時，長篇文章和短篇文章的閱讀效率并無顯著差異。

這樣我們可以認為， 背景音樂與文章情緒一致性促進了長篇文章的閱讀效率。

Ucros等人的實驗提出只有被試認識到外界刺激與學習材料之間具有情緒一致性時， 情緒一致性才對個體的認知加工過程產生影響。

在長篇文章的閱讀中，長篇文章篇幅較長，使被試可以清晰的意識到背景音樂的情緒性與文章的情緒性之間的聯系。

只有當意識到文章與北京音樂之間的情緒關聯時，閱讀者的認知加工系統會對一致性的信息優先加工，進而促進了文章的閱讀。