花生的功效與作用及副作用禁忌_花生的功效與作用及副作用
發(fā)布時(shí)間：2023-08-07 08:44:02
文章來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)
1、花生養(yǎng)分豐厚，是價(jià)廉易得的保健佳品。2、花生含很多的植物固醇，對(duì)
1、花生養(yǎng)分豐厚，是價(jià)廉易得的保健佳品。
【資料圖】
2、花生含很多的植物固醇，對(duì)人的健康非常有益。
3、尤其是beta-谷固醇有避免大腸癌(肛腸外科消化內(nèi)科腫瘤科)、前列腺癌(泌尿外科腫瘤科)、乳腺癌(乳腺外科)及心血管病的效果。
4、美國(guó)科學(xué)家研討發(fā)現(xiàn)，花生中還含有“白藜蘆醇”。
5、這種物質(zhì)有很強(qiáng)的生物活性，不只有助于抵御癌癥，還能抑制血小板凝集，避免心肌梗死(胸懷外科心血管內(nèi)科)與腦梗塞(腦外科神經(jīng)內(nèi)科)。
6、每100克花生還含有鋅8.48毫克，能增強(qiáng)免疫功用，推遲衰老。
7、因而，花生被人們稱稱為“長(zhǎng)生果”。
8、高脂蛋白血癥患者。
9、飲食結(jié)構(gòu)不合理是導(dǎo)致高脂蛋白血癥的重要原因，因此飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。
10、花生是高脂肪、高熱量的食物，多吃只能加重病情，導(dǎo)致冠心病等心腦血管疾病的發(fā)生，危及生命。
11、膽病患者、血黏度高或有血栓的患者、體寒濕滯及腸滑便泄者不宜服食；內(nèi)熱上火者以及跌打損傷者不宜食用；不宜與黃瓜、螃蟹一同食用；痛風(fēng)是一組新陳代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血癥。
12、由于高脂飲食會(huì)減少尿酸排出，加重病情，所以痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)禁食花生，痛風(fēng)緩解期也只能適量進(jìn)食。
13、花生的熱量和脂肪含量都很高，吃二兩炒花生仁，就吃進(jìn)了581千卡的能量，相當(dāng)于吃了五兩半的饅頭，所以想減肥的人應(yīng)遠(yuǎn)離花生。
本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
關(guān)鍵詞：
最近更新
- 花生的功效與作用及副作用禁忌_花生的功效與作用及副作用2023-08-07
- 網(wǎng)易云背景怎么設(shè)置透明（網(wǎng)易云背景怎么設(shè)置透明圖片）2023-08-07
- 我家住8樓，頂層10樓，一下雨我家棚頂漏水，樓上外墻體有裂口2023-08-07
- 漢唐時(shí)期中國(guó)與西亞地區(qū)的文化交往2023-08-07
- 勞動(dòng)法流產(chǎn)假怎么規(guī)定的？2023-08-07
- 質(zhì)量的定義?（質(zhì)量的定義和概念）2023-08-07
- 孔明(關(guān)于孔明簡(jiǎn)述)2023-08-07
- 網(wǎng)絡(luò)傳真怎么發(fā)（網(wǎng)絡(luò)發(fā)傳真）2023-08-06
- 藍(lán)鐘花屬(關(guān)于藍(lán)鐘花屬簡(jiǎn)述)2023-08-06
- 舒蘭市常務(wù)副市長(zhǎng)駱旭東等3名公職人員在搶險(xiǎn)救災(zāi)中因公犧牲2023-08-06
- 昆騰微IPO被終止：曾尋求募資5億 將賣(mài)身給納芯微2023-08-06
- 金融監(jiān)管總局：河北等16個(gè)受災(zāi)地區(qū)保險(xiǎn)機(jī)構(gòu)已賠付2.64億元2023-08-06
- 生肖隨筆（一）鼠之須2023-08-06
- 巴西央行三年來(lái)首次宣布降息2023-08-06
- 張掖：暑期旅游“熱”力十足 文旅產(chǎn)業(yè)“漲”勢(shì)喜人2023-08-06
- 創(chuàng)建全國(guó)文明城市 平?jīng)鲈谛袆?dòng)丨崆峒區(qū)：示范街路為創(chuàng)城“打個(gè)樣”2023-08-06
- 颯漫畫(huà)主頁(yè)（颯漫畫(huà)官網(wǎng)首頁(yè)）2023-08-06
- 水利部水工金屬結(jié)構(gòu)質(zhì)量檢驗(yàn)測(cè)試中心 關(guān)于水利部水工金屬結(jié)構(gòu)質(zhì)量檢驗(yàn)測(cè)試中心介紹2023-08-06
- 自動(dòng)駕駛的下半場(chǎng)——產(chǎn)品化和工程化（一）2023-08-06
- “社會(huì)科學(xué)”一詞的發(fā)明2023-08-06
- MVP獎(jiǎng)勵(lì)一只雞？瑞安塘下“村BA”太“出圈”啦！2023-08-06
- 臺(tái)大實(shí)驗(yàn)未能復(fù)現(xiàn)出韓國(guó)論文宣稱的室溫超導(dǎo)2023-08-06
- 老哈利教子賭博說(shuō)人性2023-08-06
- 【防汛抗洪】風(fēng)雨停歇人未歇！北京物業(yè)人的速度溫度專業(yè)度2023-08-06
- 化妝品品牌標(biāo)志 化妝品品牌標(biāo)志是一棵樹(shù)2023-08-06
- 恒大恒家保至尊版與富德華富臻享哪個(gè)產(chǎn)品好？有什么優(yōu)點(diǎn)？2023-08-06
- 離子交換樹(shù)脂再生劑（軟水鹽）商品報(bào)價(jià)動(dòng)態(tài)（2023-08-06）2023-08-06
- 中國(guó)全力抗擊華北汛情保護(hù)民眾生命財(cái)產(chǎn)安全2023-08-06
- 朱玉萍(對(duì)于朱玉萍簡(jiǎn)單介紹)2023-08-06
- 邵化謙：女籃是能否有長(zhǎng)期計(jì)劃并一以貫之施行？而非看天吃飯2023-08-06
熱門(mén)推薦HOT
-
100臺(tái)定制車交付 東風(fēng)商用車與
“高效快遞先鋒，可靠馭享東風(fēng)”，7月26日，東風(fēng)商用車與申通快遞批
-
可靠引領(lǐng)，看東風(fēng)商用車燃?xì)廛嚾?/a>
今年以來(lái)，天燃?xì)庵乜ǔ蔀樯逃密囶I(lǐng)域新的增量市場(chǎng)，市場(chǎng)銷量一路“
-
燃?xì)廛囋趺催x？老司機(jī)有套路
隨著“雙碳”戰(zhàn)略的不斷推進(jìn)和國(guó)內(nèi)天然氣價(jià)格的持續(xù)走低,一場(chǎng)天然氣
-
綠色、責(zé)任、創(chuàng)新，東風(fēng)商用車全
2023博鰲亞洲論壇，將人們的關(guān)注點(diǎn)再次聚焦到ESG。面對(duì)世界之變、時(shí)
-
邂逅東風(fēng)天龍燃?xì)廛?高效可靠創(chuàng)
近期，隨著天燃?xì)鈨r(jià)格持續(xù)下降以及經(jīng)濟(jì)回暖大趨勢(shì)，天然氣重卡以絕對(duì)性價(jià)比成為卡友們的心之所向。今年以來(lái)，天然氣重卡市場(chǎng)銷售火爆，東風(fēng)
-
以技術(shù)和實(shí)力支持巴哈大賽 東風(fēng)
近日，第七屆中國(guó)汽車工程學(xué)會(huì)巴哈大賽(簡(jiǎn)稱巴哈大賽)在湖北襄陽(yáng)落下帷幕。該項(xiàng)賽事是繼中國(guó)大學(xué)生方程式汽車大賽(FSC)成功舉辦之后，中國(guó)
-
“整車+后市場(chǎng)”一體化解決方案
近年來(lái)，受國(guó)際能源價(jià)格大幅上漲影響，發(fā)揮壓艙石作用的新疆煤炭抓住契機(jī)，融入到全國(guó)統(tǒng)一大市場(chǎng)，有效緩解了國(guó)內(nèi)能源供應(yīng)偏緊形勢(shì)。隨之而
-
一切源于可靠 東風(fēng)商用車潛心客
近日，備受矚目的東風(fēng)天龍GX上市發(fā)布會(huì)暨東風(fēng)天龍中國(guó)卡車駕駛員大賽(第6季)暨東風(fēng)陽(yáng)光杯(第2屆)全國(guó)商用車維修技能競(jìng)賽總決賽在車城十堰隆
-
數(shù)字場(chǎng)景再創(chuàng)佳績(jī) 東風(fēng)商用車以
隨著科技進(jìn)步，新一輪產(chǎn)業(yè)變革蓬勃興起。數(shù)字化發(fā)展，是互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代向大數(shù)據(jù)時(shí)代、后數(shù)據(jù)時(shí)代的必由之路，抓住數(shù)字經(jīng)濟(jì)的發(fā)展新機(jī)遇，是實(shí)現(xiàn)
-
中國(guó)夢(mèng)·郵政情 東風(fēng)商用車攜手
5月19日，由國(guó)家郵政局、中華全國(guó)總工會(huì)指導(dǎo)，中國(guó)郵政快遞報(bào)社主辦的第五屆中國(guó)夢(mèng)·郵政情 尋找最美快遞員活動(dòng)揭曉發(fā)布會(huì)在北京國(guó)際會(huì)議
猜你喜歡LOVE
“這里的環(huán)境讓人安心”——臺(tái)商大陸
新華社昆明7月24日電（記者佟璐）滇西怒江之畔，云南八方農(nóng)業(yè)科技發(fā)展
世界微頭條丨烹飪不是“過(guò)家家” 警
原標(biāo)題：標(biāo)準(zhǔn)缺失質(zhì)量堪憂烹飪不是“過(guò)家家”警惕兒童廚具成“安全殺手
微視頻｜家國(guó)情長(zhǎng) 視點(diǎn)
端午時(shí)節(jié)，撫今追昔，感受家國(guó)情懷。在愛(ài)國(guó)情懷中培育愛(ài)國(guó)精神，在愛(ài)國(guó)
速看：上半年甘肅省金融運(yùn)行總體平穩(wěn)
記者從中國(guó)人民銀行蘭州中心支行獲悉，今年上半年，甘肅省金融運(yùn)行總體
天天簡(jiǎn)訊:仁懷水塘村小院議事搭起民
“今天主要是想了解大家對(duì)水塘村的發(fā)展，有些什么想法？特別是鄉(xiāng)村旅游