網(wǎng)球肘的治療方法 世界看點(diǎn)
發(fā)布時(shí)間：2023-07-03 13:17:45
文章來(lái)源：個(gè)人圖書(shū)館-何東生
所以在診斷為網(wǎng)球肘的患者我們都可以從橈神經(jīng)卡壓的幾個(gè)點(diǎn)作為治療...
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所以在診斷為網(wǎng)球肘的患者我們都可以從橈神經(jīng)卡壓的幾個(gè)點(diǎn)作為治療點(diǎn)，不僅處理到了緊張的肌肉而且還處理到了支配網(wǎng)球肘周圍一圈不適的橈神經(jīng)！
除了出現(xiàn)癥狀的處理思路，我們更應(yīng)該關(guān)注導(dǎo)致網(wǎng)球肘引起的本質(zhì)原因！大多因?yàn)槲覀儽臼堑氖直哿α康南陆挡艜?huì)引起勞損的產(chǎn)生，或者不規(guī)律的運(yùn)動(dòng)突然加大強(qiáng)度沒(méi)有適應(yīng)、沒(méi)有得到充分的休息引起的網(wǎng)球肘。
所以網(wǎng)球肘的發(fā)生后早期的理療、橈神經(jīng)卡壓的處理緩解疼痛之后更加強(qiáng)手臂的力量、耐力訓(xùn)練這樣才是比較完整的康復(fù)治療思路！
總結(jié)：網(wǎng)球肘的處理一定不要只關(guān)注疼痛本身，而更應(yīng)該想到的是橈神經(jīng)的卡壓！網(wǎng)球肘的處理思路歸結(jié)幾個(gè)關(guān)鍵詞就是----橈神經(jīng)溝、旋后肌、訓(xùn)練（手臂的靈活性與力量）
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